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时尚达人之优雅行姿

发布时间:2021-02-01 11:37:00 阅读: 来源:化工泵厂家

时尚达人之优雅行姿时尚达人之优雅行姿 日期:2011-03-31 潮流指数:3573 编辑:品牌服饰 走姿是站姿的延续动作,是在站姿的基础上展示人的动态美。无论是日常生活中还是在社交场合,走路往往是最引人注意的身体语言,也最能表现一个人的风度和活力。走的时候,头要抬起,目光平视前方,双臂自然下垂,手掌心向内,手臂以身体为中心前后摆动,手臂与身体的夹角一般在10°~15°。上身挺拔,腿部伸直,腰部放松,脚步要轻并且富有弹性和节奏感,步幅与腿的长度相适宜,跨步要均匀。我们试着将一本书放在头顶上,放稳后再松手,接着把双手放在身体两侧,用前脚慢慢地从基本站立姿势起步走。这样虽有点不自然,但却是一种很有效的训练方法,关键是走路时要摆动大腿关节而不是膝关节,这样才能使步伐轻捷。 不摇晃肩膀和上半身。夹着一条线的感觉来走。伸直背肌,维持正确的姿势,步幅与腿的长度。跨步要均匀,两脚之间相距为1只脚到另一只脚的距离。两手前后自然协调摆动,手臂与身体的夹角一般在10° 15°,美观且可以个人留下活泼的印象。 1、下雨时或下雨后,走在路上可能会有泥巴溅起而弄脏鞋或脚。此时步幅要比平时小点,慢慢走且脚尖用力,就不易溅起泥巴。 2、穿高跟鞋时,把脚跟稍微向上抬一点,缩小脚幅,用脚尖来走就会很美观。此外,常见的拇趾内翻就是穿包头高跟鞋的缘故,为了健康,最好少穿。 3、凉拖鞋只是现代流行的一种款式,因为不能避免发出声音,所以在正式的场合最好不要穿。

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