黄豆猪骨汤是一道营养丰富的汤品,以黄豆和猪骨为主要材料熬制而成,既美味又具有补血补钙的功效。接下来,我将为您详细介绍一下黄豆猪骨汤的制作方法。
所需材料:
1. 猪骨500克
2. 黄豆150克
3. 姜块3片
4. 料酒适量
5. 盐适量
6.水适量
制作步骤:
1. 将猪骨洗净,放入热水中焯水,焯水的目的是去除血水和杂质。焯水时,可以加入少量的料酒去腥。
2. 焯水后,将猪骨捞出,将焯过水的骨放在锅中,加入适量清水,将姜块和黄豆一同放入锅中。
3. 点火,先大火煮沸,然后转小火慢慢炖煮。期间要经常撇去浮沫,以保持汤的清澈。
4. 炖煮的过程中,可适时加入姜块和料酒,以增加汤的香味。烹饪时间为2-3小时,熬制出浓郁的骨汤味道。
5. 煮好的黄豆猪骨汤,可以根据个人口味再加入适量的盐进行调味。如果汤水太浓稠,可以根据个人喜好添加适量的清水。
6. 最后,将煮好的黄豆猪骨汤装入碗中,撒上一些葱花,即成一道美味的汤品。
黄豆猪骨汤的制作方法简单,一般家庭都可以轻松制作。黄豆富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等多种营养成分,能够补充身体所需的营养元素。而猪骨中富含胶原蛋白和钙质,能够增强骨骼和关节的健康。因此,经常饮用黄豆猪骨汤对身体健康十分有益。
查看详情
查看详情
查看详情
查看详情