排骨炖红萝卜是一道美味健康的家常菜,它的制作简单,口感鲜美,营养丰富。下面是一份制作排骨炖红萝卜的详细做法:
材料:
- 排骨500克
- 红萝卜2个
- 姜块3片
- 料酒1汤匙
- 盐适量
- 鸡精适量
- 生抽适量
- 老抽适量
- 白胡椒粉适量
- 料酒适量
- 清水适量
- 葱花适量
- 姜末适量
- 蒜末适量
- 植物油适量
步骤:
1.将排骨切成块状,用开水焯水,撇去浮沫后捞出备用。这一步可以去除血水和杂质,使排骨更加干净。
2.红萝卜去皮切块,大小要适中。姜切片备用。
3.锅中烧开水,加入适量的料酒和姜片,将焯水过的排骨放入煮沸的水中焯水,煮沸后煮1-2分钟。
4.捞出焯水的排骨,用清水冲洗干净备用。
5.炒锅烧热后加入植物油,油热后倒入蒜末、姜末炒香。
6.将焯水后的排骨倒入锅中翻炒,炒至排骨表面变色。
7.加入适量的生抽、老抽和白胡椒粉,炒匀。
8.加入足够的清水,水量要稍微多一些,因为红萝卜会吸水。加入姜片,盖上锅盖炖煮大约30分钟。
9.将红萝卜块放入锅中,再加入盐和鸡精,重新盖上锅盖,炖煮20-30分钟。根据个人喜好,可调整炖煮的时间,喜欢煮得软烂的可多煮一会儿。
10.最后加入少许白胡椒粉和葱花,搅拌均匀即可。
这样,一道香气扑鼻的排骨炖红萝卜就完成了。这道菜食材简单易得,营养丰富,既有肉的鲜美,又有红萝卜的清甜,非常适合全家人一起享用。
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